وصفات جديدة

8 مشروبات معجزة لزيادة التمثيل الغذائي (عرض شرائح)

8 مشروبات معجزة لزيادة التمثيل الغذائي (عرض شرائح)

يمكن أن تساعد هذه المشروبات في بدء عملية التمثيل الغذائي الكسول ودفع نظامك الغذائي إلى حالة تأهب قصوى

مزيج عصير البنجر والجزر والتفاح

شاي الليمون الهندي

هذا شاي بهارات الليمون يخلق مزيج الايورفيدا الحيوي لتعزيز حرق الدهون والتمثيل الغذائي. تسمح هذه المكونات بشكل طبيعي بتدفق الصفراء من الكبد إلى المرارة والأمعاء.

السبانخ ، الكالي ، مزيج عصير الكزبرة

مخفوق البروتين الخالي من البودرة

تعتبر مخفوقات البروتين طريقة رائعة للحصول على الأحماض الأمينية الأساسية. نظرًا لأن الجسم يجب أن يعمل بجهد أكبر لتحطيم البروتين مقارنة بالكربوهيدرات والدهون ، فإن هذا العمل الإضافي يسمح بتعزيز التمثيل الغذائي ، مما يفسح المجال لفقدان الوزن.

ماء

عندما لا تكون رطبة بالكامل ، فإن عملية الأيض تتباطأ ولا يتم حرق السعرات الحرارية بكفاءة. وجد باحثون من جامعة يوتا أن البالغين يشربون 8 أكواب أو أكثر من الماء يوميًا حرقوا سعرات حرارية أكثر من أولئك الذين شربوا 4 سعرات أو أقل.


  1. هذهعصير سوبر الشاي الأخضر المضاد للأكسدةمن Katie في Healthy Seasonal Recipes مليء بالبروتين وفيتامين C ومضادات الأكسدة والألياف.

2. تجمع هايدي بين الأناناس والجريب فروت المعزز لعملية التمثيل الغذائي عصير الجريب فروت الأحمر والأناناس النحيفعصير لذيذ ومنعش.

3. اشلي تستخدم مكوّنًا سريًا كعنصر معزز لعملية التمثيل الغذائي فيها عصير تعزيز التمثيل الغذائي.

4. هذا جميل سموثي الإفطار المعزز لعملية التمثيل الغذائي من ويتني بوند يسرع عملية التمثيل الغذائي وكذلك يساعد في الهضم ويقلل من الغثيان.

5. يعطي الجزر والبرتقال هذا وصفة Nutriblast الفاكهة لحرق الدهون لونه المشرق غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة.

6. Lorena & # 8217s عصير الزبادي اليوناني الأخضر يحتوي على مزيج إبداعي مذهل من المكونات! تحقق من ذلك ، & # 8217 سوف تكون مفتونًا.

7. أحب الطريقة التي تستخدم بها بريتاني الجريب فروت والزنجبيل عصير الجريب فروت للتخلص من السموم.يم. وما مدى روعة العرض ؟!

8. ابدأ صباحك بهذا سموثي بروتين حارق للدهون من Primally Inspired للحد من الرغبة الشديدة والبقاء على المسار الصحيح طوال اليوم.

9. إيما من Coconut and Berries تشارك هذا مرحبا صن شاين سموثي مليئة بالعناصر الغذائية والفيتامينات.

10. إيرين من سوبربان البساطة لها جمال سموثي الكرز واللوز من شأنها أن تعزز التمثيل الغذائي الخاص بك وتبقيك تعمل طوال اليوم.

11. هذا عصير التوت والأناناس الأخضر للتخلص من السموم من Kelly at Life Made Sweeter هو مزيج منعش ومغذي من التوت الأزرق والأناناس ووجبة بذور الكتان وبذور الشيا والزنجبيل.

12. آه! أنا أحب اللون الرائع لهذا عصير الشمندر البارد من Nutritional Foodie ، بالإضافة إلى أنه مليء بالعناصر الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة.

13. هذا عصير الموز والشاي الأخضر من An Affair from the Heart له العديد من الفوائد الصحية.

14. هناك كمية هائلة من البروتين تبلغ 30 جرامًا و 8 جرامًا من الألياف عصير تعزيز الأيض.


  1. هذهعصير سوبر الشاي الأخضر المضاد للأكسدةمن Katie في Healthy Seasonal Recipes مليء بالبروتين وفيتامين C ومضادات الأكسدة والألياف.

2. تجمع هايدي بين الأناناس والجريب فروت المعزز لعملية التمثيل الغذائي عصير الجريب فروت الأحمر والأناناس النحيفعصير لذيذ ومنعش.

3. اشلي تستخدم مكوّنًا سريًا كعنصر معزز لعملية التمثيل الغذائي فيها عصير تعزيز التمثيل الغذائي.

4. هذا جميل سموثي الإفطار المعزز لعملية التمثيل الغذائي من ويتني بوند يسرع عملية التمثيل الغذائي وكذلك يساعد في الهضم ويقلل من الغثيان.

5. يعطي الجزر والبرتقال هذا وصفة Nutriblast الفاكهة لحرق الدهون لونه المشرق & # 8217s مليء بفيتامين C ومضادات الأكسدة.

6. Lorena & # 8217s عصير الزبادي اليوناني الأخضر يحتوي على مزيج إبداعي مذهل من المكونات! تحقق من ذلك ، & # 8217 سوف تكون مفتونًا.

7. أحب الطريقة التي تستخدم بها بريتاني الجريب فروت والزنجبيل عصير الجريب فروت للتخلص من السموم.يم. وما مدى روعة العرض ؟!

8. ابدأ صباحك بهذا سموثي بروتين حارق للدهون من Primally Inspired للحد من الرغبة الشديدة والبقاء على المسار الصحيح طوال اليوم.

9. إيما من Coconut and Berries تشارك هذا مرحبا صن شاين سموثي مليئة بالعناصر الغذائية والفيتامينات.

10. إيرين من سوبربان البساطة لها جمال سموثي الكرز واللوز من شأنها أن تعزز التمثيل الغذائي الخاص بك وتبقيك تعمل طوال اليوم.

11. هذا عصير التوت الأزرق والأناناس الأخضر للتخلص من السموم من Kelly at Life Made Sweeter هو مزيج منعش ومغذي من التوت الأزرق والأناناس ووجبة بذور الكتان وبذور الشيا والزنجبيل.

12. آه! أنا أحب اللون الرائع لهذا عصير الشمندر البارد من Nutritional Foodie ، بالإضافة إلى أنه مليء بالعناصر الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة.

13. هذا عصير الموز والشاي الأخضر من An Affair from the Heart له العديد من الفوائد الصحية.

14. هناك كمية هائلة من البروتين تبلغ 30 جرامًا و 8 جرامًا من الألياف عصير تعزيز الأيض.


  1. هذهعصير سوبر الشاي الأخضر المضاد للأكسدةمن Katie في Healthy Seasonal Recipes مليء بالبروتين وفيتامين C ومضادات الأكسدة والألياف.

2. تجمع هايدي بين الأناناس والجريب فروت المعزز لعملية التمثيل الغذائي عصير الجريب فروت الأحمر والأناناس النحيفعصير لذيذ ومنعش.

3. اشلي تستخدم مكوّنًا سريًا كعنصر معزز لعملية التمثيل الغذائي فيها عصير تعزيز التمثيل الغذائي.

4. هذا جميل سموثي الإفطار المعزز لعملية التمثيل الغذائي من ويتني بوند يسرع عملية التمثيل الغذائي وكذلك يساعد في الهضم ويقلل من الغثيان.

5. يعطي الجزر والبرتقال هذا وصفة Nutriblast الفاكهة لحرق الدهون لونه المشرق & # 8217s مليء بفيتامين C ومضادات الأكسدة.

6. Lorena & # 8217s عصير الزبادي اليوناني الأخضر يحتوي على مزيج إبداعي مذهل من المكونات! تحقق من ذلك ، & # 8217 سوف تكون مفتونًا.

7. أحب الطريقة التي تستخدم بها بريتاني الجريب فروت والزنجبيل عصير الجريب فروت للتخلص من السموم.يم. وما مدى روعة العرض ؟!

8. ابدأ صباحك بهذا سموثي بروتين حارق للدهون من Primally Inspired للحد من الرغبة الشديدة والبقاء على المسار الصحيح طوال اليوم.

9. إيما من Coconut and Berries تشارك هذا مرحبا صن شاين سموثي مليئة بالعناصر الغذائية والفيتامينات.

10. إيرين من سوبربان البساطة لها جمال سموثي الكرز واللوز من شأنها أن تعزز التمثيل الغذائي الخاص بك وتبقيك تعمل طوال اليوم.

11. هذا عصير التوت والأناناس الأخضر للتخلص من السموم من Kelly at Life Made Sweeter هو مزيج منعش ومغذي من التوت الأزرق والأناناس ووجبة بذور الكتان وبذور الشيا والزنجبيل.

12. آه! أنا أحب اللون الرائع لهذا عصير الشمندر البارد من Nutritional Foodie ، بالإضافة إلى أنه مليء بالعناصر الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة.

13. هذا عصير الموز والشاي الأخضر من An Affair from the Heart له العديد من الفوائد الصحية.

14. هناك كمية هائلة من البروتين تبلغ 30 جرامًا و 8 جرامًا من الألياف عصير تعزيز الأيض.


  1. هذهعصير سوبر الشاي الأخضر المضاد للأكسدةمن Katie في Healthy Seasonal Recipes مليء بالبروتين وفيتامين C ومضادات الأكسدة والألياف.

2. تجمع هايدي بين الأناناس والجريب فروت المعزز لعملية التمثيل الغذائي عصير الجريب فروت الأحمر والأناناس النحيفعصير لذيذ ومنعش.

3. اشلي تستخدم مكوّنًا سريًا كعنصر معزز لعملية التمثيل الغذائي فيها عصير تعزيز التمثيل الغذائي.

4. هذا جميل سموثي الإفطار المعزز لعملية التمثيل الغذائي من ويتني بوند يسرع عملية التمثيل الغذائي وكذلك يساعد في الهضم ويقلل من الغثيان.

5. يعطي الجزر والبرتقال هذا وصفة Nutriblast الفاكهة لحرق الدهون لونه المشرق غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة.

6. Lorena & # 8217s عصير الزبادي اليوناني الأخضر يحتوي على مزيج إبداعي مذهل من المكونات! تحقق من ذلك ، & # 8217 سوف تكون مفتونًا.

7. أحب الطريقة التي تستخدم بها بريتاني الجريب فروت والزنجبيل عصير الجريب فروت للتخلص من السموم.يم. وما مدى روعة العرض ؟!

8. ابدأ صباحك بهذا سموثي بروتين حارق للدهون من Primally Inspired للحد من الرغبة الشديدة والبقاء على المسار الصحيح طوال اليوم.

9. إيما من Coconut and Berries تشارك هذا مرحبا صن شاين سموثي مليئة بالعناصر الغذائية والفيتامينات.

10. إيرين من سوبربان البساطة لها جمال سموثي الكرز واللوز من شأنها أن تعزز التمثيل الغذائي الخاص بك وتبقيك تعمل طوال اليوم.

11. هذا عصير التوت والأناناس الأخضر للتخلص من السموم من Kelly at Life Made Sweeter هو مزيج منعش ومغذي من التوت الأزرق والأناناس ووجبة بذور الكتان وبذور الشيا والزنجبيل.

12. آه! أنا أحب اللون الرائع لهذا عصير الشمندر البارد من Nutritional Foodie ، بالإضافة إلى أنه مليء بالعناصر الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة.

13. هذا عصير الموز والشاي الأخضر من An Affair from the Heart له العديد من الفوائد الصحية.

14. هناك كمية هائلة من البروتين تبلغ 30 جرامًا و 8 جرامًا من الألياف عصير تعزيز الأيض.


  1. هذهعصير سوبر الشاي الأخضر المضاد للأكسدةمن Katie في Healthy Seasonal Recipes مليء بالبروتين وفيتامين C ومضادات الأكسدة والألياف.

2. تجمع هايدي بين الأناناس والجريب فروت المعزز لعملية التمثيل الغذائي عصير الجريب فروت الأحمر والأناناس النحيفعصير لذيذ ومنعش.

3. اشلي تستخدم مكوّنًا سريًا كعنصر معزز لعملية التمثيل الغذائي فيها عصير تعزيز التمثيل الغذائي.

4. هذا جميل سموثي الإفطار المعزز لعملية التمثيل الغذائي من ويتني بوند يسرع عملية التمثيل الغذائي وكذلك يساعد في الهضم ويقلل من الغثيان.

5. يعطي الجزر والبرتقال هذا وصفة Nutriblast الفاكهة لحرق الدهون لونه المشرق & # 8217s مليء بفيتامين C ومضادات الأكسدة.

6. Lorena & # 8217s عصير الزبادي اليوناني الأخضر يحتوي على مزيج إبداعي مذهل من المكونات! تحقق من ذلك ، & # 8217 سوف تكون مفتونًا.

7. أحب الطريقة التي تستخدم بها بريتاني الجريب فروت والزنجبيل عصير الجريب فروت للتخلص من السموم.يم. وما مدى روعة العرض ؟!

8. ابدأ صباحك بهذا سموثي بروتين حارق للدهون من Primally Inspired للحد من الرغبة الشديدة والبقاء على المسار الصحيح طوال اليوم.

9. إيما من Coconut and Berries تشارك هذا مرحبا صن شاين سموثي مليئة بالعناصر الغذائية والفيتامينات.

10. إيرين من سوبربان البساطة لها جمال سموثي الكرز واللوز من شأنها أن تعزز التمثيل الغذائي الخاص بك وتبقيك تعمل طوال اليوم.

11. هذا عصير التوت والأناناس الأخضر للتخلص من السموم من Kelly at Life Made Sweeter هو مزيج منعش ومغذي من التوت الأزرق والأناناس ووجبة بذور الكتان وبذور الشيا والزنجبيل.

12. آه! أنا أحب اللون الرائع لهذا عصير الشمندر البارد من Nutritional Foodie ، بالإضافة إلى أنه مليء بالعناصر الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة.

13. هذا عصير الموز والشاي الأخضر من An Affair from the Heart له العديد من الفوائد الصحية.

14. هناك كمية هائلة من البروتين تبلغ 30 جرامًا و 8 جرامًا من الألياف عصير تعزيز الأيض.


  1. هذهعصير سوبر الشاي الأخضر المضاد للأكسدةمن Katie في Healthy Seasonal Recipes مليء بالبروتين وفيتامين C ومضادات الأكسدة والألياف.

2. تجمع هايدي بين الأناناس والجريب فروت المعزز لعملية التمثيل الغذائي عصير الجريب فروت الأحمر والأناناس النحيفعصير لذيذ ومنعش.

3. اشلي تستخدم مكوّنًا سريًا كعنصر معزز لعملية التمثيل الغذائي فيها عصير تعزيز التمثيل الغذائي.

4. هذا جميل سموثي الإفطار المعزز لعملية التمثيل الغذائي من ويتني بوند يسرع عملية التمثيل الغذائي وكذلك يساعد في الهضم ويقلل من الغثيان.

5. يعطي الجزر والبرتقال هذا وصفة Nutriblast الفاكهة لحرق الدهون لونه المشرق & # 8217s مليء بفيتامين C ومضادات الأكسدة.

6. Lorena & # 8217s عصير الزبادي اليوناني الأخضر يحتوي على مزيج إبداعي مذهل من المكونات! تحقق من ذلك ، & # 8217 سوف تكون مفتونًا.

7. أحب الطريقة التي تستخدم بها بريتاني الجريب فروت والزنجبيل عصير الجريب فروت للتخلص من السموم.يم. وما مدى روعة العرض ؟!

8. ابدأ صباحك بهذا سموثي بروتين حارق للدهون من Primally Inspired للحد من الرغبة الشديدة والبقاء على المسار الصحيح طوال اليوم.

9. إيما من Coconut and Berries تشارك هذا مرحبا صن شاين سموثي مليئة بالعناصر الغذائية والفيتامينات.

10. إيرين من سوبربان البساطة لها جمال سموثي الكرز واللوز من شأنها أن تعزز التمثيل الغذائي الخاص بك وتبقيك تعمل طوال اليوم.

11. هذا عصير التوت والأناناس الأخضر للتخلص من السموم من Kelly at Life Made Sweeter هو مزيج منعش ومغذي من التوت الأزرق والأناناس ووجبة بذور الكتان وبذور الشيا والزنجبيل.

12. آه! أنا أحب اللون الرائع لهذا عصير الشمندر البارد من Nutritional Foodie ، بالإضافة إلى أنه مليء بالعناصر الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة.

13. هذا عصير الموز والشاي الأخضر من An Affair from the Heart له العديد من الفوائد الصحية.

14. هناك كمية هائلة من البروتين تبلغ 30 جرامًا و 8 جرامًا من الألياف عصير تعزيز الأيض.


  1. هذهعصير سوبر الشاي الأخضر المضاد للأكسدةمن Katie في Healthy Seasonal Recipes مليء بالبروتين وفيتامين C ومضادات الأكسدة والألياف.

2. تجمع هايدي بين الأناناس والجريب فروت المعزز لعملية التمثيل الغذائي عصير الجريب فروت الأحمر والأناناس النحيفعصير لذيذ ومنعش.

3. اشلي تستخدم مكوّنًا سريًا كعنصر معزز لعملية التمثيل الغذائي فيها عصير تعزيز التمثيل الغذائي.

4. هذا جميل سموثي الإفطار المعزز لعملية التمثيل الغذائي من ويتني بوند يسرع عملية التمثيل الغذائي وكذلك يساعد في الهضم ويقلل من الغثيان.

5. يعطي الجزر والبرتقال هذا وصفة Nutriblast الفاكهة لحرق الدهون لونه المشرق & # 8217s مليء بفيتامين C ومضادات الأكسدة.

6. Lorena & # 8217s عصير الزبادي اليوناني الأخضر يحتوي على مزيج إبداعي مذهل من المكونات! تحقق من ذلك ، & # 8217 سوف تكون مفتونًا.

7. أحب الطريقة التي تستخدم بها بريتاني الجريب فروت والزنجبيل عصير الجريب فروت للتخلص من السموم.يم. وما مدى روعة العرض ؟!

8. ابدأ صباحك بهذا سموثي بروتين حارق للدهون من Primally Inspired للحد من الرغبة الشديدة والبقاء على المسار الصحيح طوال اليوم.

9. إيما من Coconut and Berries تشارك هذا مرحبا صن شاين سموثي مليئة بالعناصر الغذائية والفيتامينات.

10. إيرين من سوبربان البساطة لها جمال سموثي الكرز واللوز من شأنها أن تعزز التمثيل الغذائي الخاص بك وتبقيك تعمل طوال اليوم.

11. هذا عصير التوت الأزرق والأناناس الأخضر للتخلص من السموم من Kelly at Life Made Sweeter هو مزيج منعش ومغذي من التوت الأزرق والأناناس ووجبة بذور الكتان وبذور الشيا والزنجبيل.

12. آه! أنا أحب اللون الرائع لهذا عصير الشمندر البارد من Nutritional Foodie ، بالإضافة إلى أنه مليء بالعناصر الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة.

13. هذا عصير الموز والشاي الأخضر من An Affair from the Heart له العديد من الفوائد الصحية.

14. هناك كمية هائلة من البروتين تبلغ 30 جرامًا و 8 جرامًا من الألياف عصير تعزيز الأيض.


  1. هذهعصير سوبر الشاي الأخضر المضاد للأكسدةمن Katie في Healthy Seasonal Recipes مليء بالبروتين وفيتامين C ومضادات الأكسدة والألياف.

2. تجمع هايدي بين الأناناس والجريب فروت المعزز لعملية التمثيل الغذائي عصير الجريب فروت الأحمر والأناناس النحيفعصير لذيذ ومنعش.

3. اشلي تستخدم مكوّنًا سريًا كعنصر معزز لعملية التمثيل الغذائي فيها عصير تعزيز التمثيل الغذائي.

4. هذا جميل سموثي الإفطار المعزز لعملية التمثيل الغذائي من ويتني بوند يسرع عملية التمثيل الغذائي وكذلك يساعد في الهضم ويقلل من الغثيان.

5. يعطي الجزر والبرتقال هذا وصفة Nutriblast الفاكهة لحرق الدهون لونه المشرق & # 8217s مليء بفيتامين C ومضادات الأكسدة.

6. Lorena & # 8217s عصير الزبادي اليوناني الأخضر يحتوي على مزيج إبداعي مذهل من المكونات! تحقق من ذلك ، & # 8217 سوف تكون مفتونًا.

7. أحب الطريقة التي تستخدم بها بريتاني الجريب فروت والزنجبيل عصير الجريب فروت للتخلص من السموم.يم. وما مدى روعة العرض ؟!

8. ابدأ صباحك بهذا سموثي بروتين حارق للدهون من Primally Inspired للحد من الرغبة الشديدة والبقاء على المسار الصحيح طوال اليوم.

9. إيما من Coconut and Berries تشارك هذا مرحبا صن شاين سموثي مليئة بالعناصر الغذائية والفيتامينات.

10. إيرين من سوبربان البساطة لها جمال سموثي الكرز واللوز من شأنها أن تعزز التمثيل الغذائي الخاص بك وتبقيك تعمل طوال اليوم.

11. هذا عصير التوت والأناناس الأخضر للتخلص من السموم من Kelly at Life Made Sweeter هو مزيج منعش ومغذي من التوت الأزرق والأناناس ووجبة بذور الكتان وبذور الشيا والزنجبيل.

12. آه! أنا أحب اللون الرائع لهذا عصير الشمندر البارد من Nutritional Foodie ، بالإضافة إلى أنه مليء بالعناصر الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة.

13. هذا عصير الموز والشاي الأخضر من An Affair from the Heart له العديد من الفوائد الصحية.

14. هناك كمية هائلة من البروتين تبلغ 30 جرامًا و 8 جرامًا من الألياف عصير تعزيز الأيض.


  1. هذهعصير سوبر الشاي الأخضر المضاد للأكسدةمن Katie في Healthy Seasonal Recipes مليء بالبروتين وفيتامين C ومضادات الأكسدة والألياف.

2. تجمع هايدي بين الأناناس والجريب فروت المعزز لعملية التمثيل الغذائي عصير الجريب فروت الأحمر والأناناس النحيفعصير لذيذ ومنعش.

3. اشلي تستخدم مكوّنًا سريًا كعنصر معزز لعملية التمثيل الغذائي فيها عصير تعزيز التمثيل الغذائي.

4. هذا جميل سموثي الإفطار المعزز لعملية التمثيل الغذائي من ويتني بوند يسرع عملية التمثيل الغذائي وكذلك يساعد في الهضم ويقلل من الغثيان.

5. يعطي الجزر والبرتقال هذا وصفة Nutriblast الفاكهة لحرق الدهون لونه المشرق & # 8217s مليء بفيتامين C ومضادات الأكسدة.

6. Lorena & # 8217s عصير الزبادي اليوناني الأخضر يحتوي على مزيج إبداعي مذهل من المكونات! تحقق من ذلك ، & # 8217 سوف تكون مفتونًا.

7. أحب الطريقة التي تستخدم بها بريتاني الجريب فروت والزنجبيل عصير الجريب فروت للتخلص من السموم.يم. وما مدى روعة العرض ؟!

8. ابدأ صباحك بهذا سموثي بروتين حارق للدهون من Primally Inspired للحد من الرغبة الشديدة والبقاء على المسار الصحيح طوال اليوم.

9. إيما من Coconut and Berries تشارك هذا مرحبا صن شاين سموثي مليئة بالعناصر الغذائية والفيتامينات.

10. إيرين من سوبربان البساطة لها جمال سموثي الكرز واللوز من شأنها أن تعزز التمثيل الغذائي الخاص بك وتبقيك تعمل طوال اليوم.

11. هذا عصير التوت والأناناس الأخضر للتخلص من السموم من Kelly at Life Made Sweeter هو مزيج منعش ومغذي من التوت الأزرق والأناناس ووجبة بذور الكتان وبذور الشيا والزنجبيل.

12. آه! أنا أحب اللون الرائع لهذا عصير الشمندر البارد من Nutritional Foodie ، بالإضافة إلى أنه مليء بالعناصر الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة.

13. هذا عصير الموز والشاي الأخضر من An Affair from the Heart له العديد من الفوائد الصحية.

14. هناك كمية هائلة من البروتين تبلغ 30 جرامًا و 8 جرامًا من الألياف عصير تعزيز الأيض.


  1. هذهعصير سوبر الشاي الأخضر المضاد للأكسدةمن Katie في Healthy Seasonal Recipes مليء بالبروتين وفيتامين C ومضادات الأكسدة والألياف.

2. تجمع هايدي بين الأناناس والجريب فروت المعزز لعملية التمثيل الغذائي عصير الجريب فروت الأحمر والأناناس النحيفعصير لذيذ ومنعش.

3. اشلي تستخدم مكوّنًا سريًا كعنصر معزز لعملية التمثيل الغذائي فيها عصير تعزيز التمثيل الغذائي.

4. هذا جميل سموثي الإفطار المعزز لعملية التمثيل الغذائي من ويتني بوند يسرع عملية التمثيل الغذائي وكذلك يساعد في الهضم ويقلل من الغثيان.

5. يعطي الجزر والبرتقال هذا وصفة Nutriblast الفاكهة لحرق الدهون لونه المشرق & # 8217s مليء بفيتامين C ومضادات الأكسدة.

6. Lorena & # 8217s عصير الزبادي اليوناني الأخضر يحتوي على مزيج إبداعي مذهل من المكونات! تحقق من ذلك ، & # 8217 سوف تكون مفتونًا.

7. أحب الطريقة التي تستخدم بها بريتاني الجريب فروت والزنجبيل عصير الجريب فروت للتخلص من السموم.يم. وما مدى روعة العرض ؟!

8. ابدأ صباحك بهذا سموثي بروتين حارق للدهون من Primally Inspired للحد من الرغبة الشديدة والبقاء على المسار الصحيح طوال اليوم.

9. إيما من Coconut and Berries تشارك هذا مرحبا صن شاين سموثي مليئة بالعناصر الغذائية والفيتامينات.

10. إيرين من سوبربان البساطة لها جمال سموثي الكرز واللوز من شأنها أن تعزز التمثيل الغذائي الخاص بك وتبقيك تعمل طوال اليوم.

11. هذا عصير التوت والأناناس الأخضر للتخلص من السموم من Kelly at Life Made Sweeter هو مزيج منعش ومغذي من التوت الأزرق والأناناس ووجبة بذور الكتان وبذور الشيا والزنجبيل.

12. آه! أنا أحب اللون الرائع لهذا عصير الشمندر البارد من Nutritional Foodie ، بالإضافة إلى أنه مليء بالعناصر الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة.

13. هذا عصير الموز والشاي الأخضر من An Affair from the Heart له العديد من الفوائد الصحية.

14. هناك كمية هائلة من البروتين تبلغ 30 جرامًا و 8 جرامًا من الألياف عصير تعزيز الأيض.


شاهد الفيديو: كيفية تسريع التمثيل الغذائي (ديسمبر 2021).